Saya tengah hamil 4 bulan dan pada pemeriksaan terakhir, saya sempat di USG. Menurut dokter, plasenta saya sangat kecil (hanya 7,7 cm pada usia kehamilan 14 minggu). Apakah ini akan berpengaruh pada perkembangan janin dan ukuran bayi yang dilahirkan kelak? Perlukah saya memakan makanan khusus untuk kesehatan janin?
Tina Yulianto - Bandung

Kemungkinan besar bukan ukuran plasenta Ibu yang kecil, karena pada kehamilan 11 minggu belum terbentuk plasenta secara lengkap. Plasenta terbentuk lengkap sekitar kehamilan 17 minggu (4 bulan).Bila data 7,7 cm itu merupakan panjang janin, maka data itu menunjukkan usia kehamilan Ibu sekitar 13 minggu 5 hari (data dari Pederson JF, BJOG, 1982).

Sebaiknya, tanyakan kembali pada Dokter, apa yang dimaksud dengan plasenta yang kecil itu. Hal ini penting agar Ibu menjadi tenang dan tak cemas akan kehamilan ini. Mengenai makanan, sebaiknya makan makanan yang alami dan memenuhi kriteria 4 sehat 5 sempurna. Semua daging harus dimasak sampai matang, sayuran dan buah-buahan harus dicuci bersih dalam air mengalir, hindari zat-zat yang dapat menimbulkan cacat pada janin (zat pewarna, zat pengawet,MSG/bumbu penyedap, obat-obat tertentu).

Jaga pula kebersihan makanan dari kemungkinan terkontaminasi kuman-kuman atau zat berbahaya. Dan jangan lupa, cuci tangan sebelum makan! Cara makan pada wanita hamil sebaiknya sedikit-sedikit tapi sering. Bila masih mual-mual/muntah, hindari makanan mengandung lemak atau minyak. Makanan terbaik adalah yang alami dan mengandung menu seimbang.
Dr. Judi Januadi Endjun SpOG